足球拉球的要领是什么：
1.拉球要求：要保持足球的平衡，拉球的动作要快而准确。
2.拉球姿势：站立，双脚稍分开，双膝微弯，身体重心略向前倾。
3.拉球技术：手握住足球，把足球用力拉远，使足球与自己保持一定的距离，形成一个快速前行的运动。
4.重要技巧：拉球时要注意调整身体平衡，使足球在空中保持平衡，以免碰到任何障碍物，也不要将足球拉得过高，因为这样足球就会掉到地面上。
伊涅斯塔 足球大师：
伊涅斯塔（Andrés Iniesta）是西班牙足球队和巴塞罗那足球俱乐部的中场球员，也是世界足坛著名的球星之一。他出生于1984年5月11日，身高175厘米，体重67公斤。
伊涅斯塔非常有天分，他的视野很开阔，定位感强，尤其是不管他身处何处，他都有能力将球传给他的队友，他的传球和突破非常准确，场上的表现很抢眼。他的反应能力也很强，可以快速的做出判断，在跑位以及传球方面也很出色，他的速度也很快，可以迅速的抢到球权。
伊涅斯塔在西班牙足球队中已经打了13年，他是2004年欧洲杯和2010年世界杯的英雄，在巴塞罗那俱乐部也打了16年，他曾多次带领球队夺得欧冠冠军，也曾多次被评选为世界最佳球员，他被誉为西班牙和巴塞罗那足球俱乐部的传奇球星。