打羽毛球是有氧运动还是无氧运动：
打羽毛球是一种有氧运动。在打羽毛球的过程中，身体需要不断地进行氧气代谢来提供能量，以维持身体的运动。这种有氧运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢率，有助于减脂塑形和增强免疫力。与之相比，无氧运动则是短时间内高强度的运动，如举重、蹦床等，主要通过肌肉的短时间爆发来提供能量，而不需要氧气的参与。
羽毛球比赛活动方案：
一、活动宗旨
本次活动旨在带领青少年在轻松愉快的环境中学习羽毛球，通过比赛锻炼身体，培养运动精神，提高群体凝聚力。
二、活动形式
本次羽毛球比赛以团体赛的形式举行，参赛者可以以团队形式报名，每支队伍由两名选手组成，比赛分男子团体赛和女子团体赛两个组别，比赛分为四轮淘汰赛。
三、活动程序
1.开幕式：活动开始前，举行开幕式，由该次比赛负责人宣布活动正式开始；
2.参赛队伍填写报名表，经审核通过后，由裁判宣读报名结果；
3.安排比赛：由裁判宣读比赛规则，抽签安排比赛；
4.比赛过程：按照抽签结果，比赛双方选手进行比赛，按照团体赛规则进行；
5.颁奖仪式：比赛结束后，按照比赛结果，由该次比赛负责人颁发奖项。
四、活动要求
1.所有参赛者必须遵守比赛规则，礼貌待人，文明比赛；
2.所有参赛者必须穿着整齐，佩戴羽毛球运动装备；
3.比赛过程中，参赛者不得有任何违规行为，如有违规行为，可能受到处罚。
五、活动安排
本次比赛安排有专业的裁判团队，现场有医疗人员，以及必要的设备，如羽毛球拍，羽毛球等，保证参赛者的安全。