杨永嘎 羽毛球：
一下
羽毛球是一项以双打为主的球类运动，也是一项具有竞技性的体育运动。它的起源可追溯到古代，被誉为“品位高雅的球类游戏”。
羽毛球的基本规则是：双方球员站在对方的半场，用拍子把球打到对方的半场，双方不停地交替打球，直到其中一方得分达到21分，或者比分达到30分，则胜利一方获胜。
羽毛球有许多有趣的技巧，比如抢拍、变化轻重、技术技巧等，这些技巧可以让玩家们更好地控制球拍，把球打到对方的半场，这样就可以得分，并达到赢比赛的目的。
羽毛球发球教学：
一、准备动作 1、站立正确：站在羽毛球发球点，脚步宽开，腰部挺直，肩部放松，头部直立，双臂放松，双手略张； 2、球拿好：双手握住羽毛球，两肘稍微曲，两膝稍微弯曲； 3、呼吸：采取深呼吸，为羽毛球发球做好准备；
二、发球动作 1、投掷：发球右手伸直，左手握住羽毛球，腰部转动，稍微前探，羽毛球自右手投掷出去； 2、旋转：右臂在投掷羽毛球时，右肩向右上方旋转，左肩随之向左上方旋转； 3、落点：羽毛球落点在对方半场，控制在接球区域；
三、调整动作 1、调整投掷力度：根据发球距离及对方技术，调整投掷力度，使羽毛球落点在对方接球范围内； 2、调整投掷角度：根据对方技术，调整投掷角度，使羽毛球不被对方接上； 3、调整投掷形式：根据对方技术，调整投掷形式，使羽毛球变换出各种落点，让对方难以接球。