篮球进球到发球：
篮球进球是一个非常重要的运动技术，它是篮球比赛中最重要的部分之一。篮球进球包括运球、投篮和抢篮板。
在运球方面，球员需要使用正确的技术来打破对方的防守，以获得更多的空间来投篮。运球的技术包括控球、步行、跳跃、撤步等。
投篮是球员把球投入篮筐的过程。它包括跳投、手抛或是投篮，还有投篮的技术，如双脚跳投、一脚跳投和投篮的正确姿势等。
抢篮板是篮球比赛中最重要的一部分，球员需要通过站位、跳跃、抢断等技术来抢得篮板。
篮球进球由发球开始，球员可以使用手抛或是脚抛的方式将球发给对方。发球的技术包括正确的发球姿势、正确的抛球动作和发球的速度等。
u18俄罗斯篮球：
俄罗斯篮球是俄罗斯的一种流行的体育运动，也是俄罗斯最受欢迎的运动之一。它源自20世纪50年代的苏联，在苏联时期发展极为迅速，到20世纪80年代已经成为一种体育运动的主流。
俄罗斯篮球的规则和比赛格式与国际篮球联盟（FIBA）的规定类似，但有一些小的差别。比赛通常由五名球员组成，他们分别担任中锋，前锋，小前锋，得分后卫和后卫。
在俄罗斯篮球中，比赛时间为四节，每节20分钟，每支球队有六次暂停机会，每支球队比赛后可以进行罚球投篮。比赛结束后，经过加时赛后，如果比分仍然平局，将进行罚球大战。
俄罗斯篮球联赛分为两个主要的级别：VTB United League（VTB联赛）和PBL（俄罗斯职业篮球联赛）。前者是俄罗斯最高级别的男子篮球联赛，比赛由12支职业球队参加。而后者是俄罗斯职业篮球联赛，由20支职业球队参加，是俄罗斯篮球的主要职业联赛。