羽毛球世锦赛男单谌龙：
一下
谌龙是羽毛球界的一位传奇人物，也是羽毛球史上最伟大的选手之一。谌龙出生于1982年，江苏泰州人。他2000年起就被选入国家羽毛球队，曾获得两届世界羽毛球锦标赛男单冠军，三届全国锦标赛男单冠军，以及五届全国运动会男单冠军。2006年，谌龙获得了男单冠军，以及双打冠军，成为了历史上第一位同时获得男单和双打冠军的选手。2008年，他还获得了北京奥运会羽毛球男单冠军，成为了亚洲羽毛球史上第一位奥运冠军。谌龙的非凡成就让他成为了羽毛球史上最伟大的选手。
羽毛球跑位：
羽毛球跑位是羽毛球比赛中最重要的一个技术要素，也是很多羽毛球运动员在比赛中最重要的一项技术。跑位是在羽毛球比赛中，依靠移动的身体和调整的跑位，根据对手的发球方向和力度，及时调整自己的站位，以期接住对手的发球，使自己在比赛中占据优势。
跑位的基本要求是：站立稳定，腿部灵活；身体中心线要保持稳定，保持重心在脚尖；及时发现对手发球方向，及时调整跑位；要有效控制距离，保持适当距离；要能够及时判断球的弧度，充分发挥自身的灵活性和技术优势。
羽毛球跑位是羽毛球比赛的关键，只有掌握好跑位的技术，才能赢得比赛。因此，羽毛球运动员在训练中要重视跑位，并不断练习，以提高跑位的技术水平。