篮球 个人得分：
个人得分是指在篮球比赛中，某一球员所得分数。篮球比赛中，积分的计算方式是：投篮得分，每投进一个篮筐，得2分；三分投篮得分，每投进一个三分线外的篮筐，得3分；罚球得分，每投进一个罚球篮筐，得1分。篮球比赛中，得分最高的球员往往能带领球队取得胜利，因此个人得分在比赛中占有重要的作用。
篮球少儿训练：
一下
篮球少儿训练是让孩子们在有趣、有效的环境中，接受篮球技术、体能和比赛的专业训练。
篮球少儿训练的主要内容有：
1、技术训练：掌握篮球基本技能，如传球、投篮、上篮、运球、盘带、抢断、挡拆等，并学习一些技巧性动作，培养孩子灵活的篮球技术。
2、体能训练：锻炼孩子的灵活性、抢断能力、投篮准确性、快速反应能力等。
3、比赛训练：帮助孩子学习比赛规则，训练孩子的定位意识、篮板意识、团队协作意识等。
4、心理训练：培养孩子的自信心、勇气和毅力，帮助孩子正确认识比赛，学会接受失败和及时反馈。
通过篮球少儿训练，孩子们可以不仅学到篮球技术、体能与比赛技巧，还可以培养其良好的心理素质，从而更好地发展他们的个人能力，为今后的职业生涯打下良好的基础。