羽毛球

打羽毛球简笔画 羽毛球分解动作

2023-08-24 | 分类: 羽毛球 | 查看: 58

打羽毛球简笔画:

羽毛球是一种有趣而又刺激的体育运动。它既可以单打,也可以双打。运动的规则很简单,就是用一把羽毛球拍,在一个定义的框架里,在两个玩家之间来回击打羽毛球,使得对方无法正确接受球或者最后把球击出界。一般来说,羽毛球比赛一般采用三局两胜的规则。羽毛球是一项运动,它能够锻炼身体,增强体质,提高体能,而且还能够提升玩家的技术和心理素质。

羽毛球分解动作:

羽毛球分解动作包括:

1、发球动作:发球时,双腿分开站立,身体稍向前倾,双肩靠后,双臂自然下垂,拍档处距离发球点最近,双脚放平,一只脚尽量略高于另一只脚,反手抓住球,把球抬到头部顶端,发力时,双腿向前直行,双臂向前上抬,双肩松开,双腿落地时,身体稍向后仰,双手伸直,发力向下,双腿收缩,双臂在发力时向上抬起,使球较高的出发。

2、击球动作:受球时,双脚宽开站立,双肩稍向前倾,双手向上抬,脚尖转向球的来源,落地时,双肩及腰部做扭转动作,双腿收紧,双臂向前翻滚,双手发力,肘部做折击动作,双腿跳起,双臂抬起,双手伸直,发力向下,带动球入网。

关键词:羽毛球简笔画

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