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乐视体育 羽毛球 羽毛球鞭打

2023-08-24 | 分类: 羽毛球 | 查看: 47

乐视体育 羽毛球:

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羽毛球鞭打:

一下

羽毛球鞭打是一种常见的羽毛球技术,它是指在羽毛球比赛中,选手快速把球击向反方场地,使球抬高后反弹到反方场地,使对方无法击球,以获得分数。

鞭打技术的正确姿势是:站在台上,两腿分开,身体向前倾斜,手臂伸直,拍掌下击,拍掌时要紧,拍掌力量要大,拍掌时脚要跟着动,球要发出吱吱的声音,表示击球的力量足够大。

击球的力量和球的落点也很重要,要尽量把球击向反方场地的角落,使对方无法准确击球,以获得分数。最后,在训练的过程中,要注意练习的频率,每次训练的时间要合理,不要过度累积疲劳。

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