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打羽毛球肩膀疼能继续打吗 里约羽毛球女单冠军

2023-08-27 | 分类: 羽毛球 | 查看: 105

打羽毛球肩膀疼能继续打吗:

如果肩膀疼的不是太厉害,可以继续打羽毛球。首先,应该在打之前做足充足的热身运动,比如拉伸、按摩等,以增强肌肉的柔韧性,减少受伤的可能。其次,在打球时,要采取正确的动作,防止运动损伤,比如适当放松肩部肌肉,不要力气过大,避免过度扭曲、拉伤肩部肌肉。最后,如果肩膀疼的还是比较厉害,那么就不要硬撑着去打球,应该及时休息,避免受伤。

里约羽毛球女单冠军:

里约羽毛球女单冠军是2016年里约奥运会羽毛球女子单打比赛的冠军,由选手李晓霞获得。

李晓霞1988年出生于江苏省,2006年开始参加国家队,2008年参加奥运会,2010年参加世界锦标赛,2011年获得世界羽毛球大师赛冠军。在2016年里约奥运会上,李晓霞击败荷兰的苏珊·贝克,以2比1的比分夺得了女子单打冠军。

李晓霞以极具战斗力的攻势羽毛球风格闻名于世,她拥有出色的下拉技术,有着极具创新的反手发球,而且能够发挥出色的控制力。她的技术能够有效的分散对手的注意力,令对手无法预料,使她成为羽毛球史上最为出色的球员之一。

关键词:羽毛球肩膀里约

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