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长沙乒乓球教练 乒乓球的握法

2023-09-04 | 分类: 乒乓球 | 查看: 76

长沙乒乓球教练:

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乒乓球的握法:

乒乓球的握法有多种,常见的有以下三种:

1. 直握法(shakehand grip):这是最常见的握法。将拍握在手掌中心,手指自然伸直,与拍柄垂直。拇指和食指握住拍柄,中指和无名指放在另一侧的拍板上,拇指和食指之间夹持着拍柄。

2. 倒握法(penhold grip):这种握法主要在亚洲地区流行。将拍握在手掌中心,手指自然弯曲,与拍柄呈45度角。拇指和食指握住拍柄,中指和无名指把拍板包裹住,拇指和食指之间夹持着拍柄。

3. 日式握法(japanese grip):这种握法类似于直握法,但是手掌更加张开,手指稍稍向后弯曲,拇指和食指夹持着拍柄,中指和无名指插在拍板中间,支撑着拍板。

以上三种握法各有特点,应根据个人喜好和技能来选择。

关键词:长沙乒乓球教练

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