羽毛球比赛高清 羽毛球是无氧运动吗

羽毛球比赛高清：

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羽毛球是无氧运动吗：

羽毛球是一项高强度的运动，需要爆发力和快速反应能力。虽然它不是纯粹的有氧运动，但它也不是完全的无氧运动。在比赛中，运动员需要快速移动、跳跃和挥拍，这些活动需要身体快速产生能量，因此它也包含了一些无氧训练的成分。但是，由于运动员需要持续运动，因此羽毛球也需要一定的有氧耐力。因此，羽毛球可以被认为是一项综合性的运动，它既包含了无氧运动的特点，也包含了有氧运动的特点。