乒乓球发球是比赛中非常关键的一环，因此有一系列的规定来确保比赛的公平和规范。以下是乒乓球合法发球的规则要求：
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1. 发球动作： 发球时，球员应该将球放在掌心并自上而下地投掷。球员的手掌和手背都应该是平行的，而不是旋转的。发球时，只能用自己的手持球，不能用其他物体。
2. 发球高度： 球员在发球时，球应该被投掷到球台的背后，并且在离桌面的最高点（顶峰）的时候，球的底部不应低于球台的上表面。这确保了对手有足够的时间来观察和准备迎击。
3. 发球起始位置： 球员在发球时，应该站在球台的一侧，足部不得超出底线的背后。手和手臂也不能越过底线，确保发球时在规定的区域内进行。
4. 发球变化： 球员在发球时可以使用各种技巧，例如旋转、变速等，以使对手难以准确地预判球的轨迹。然而，球员不能在发球时将球隐藏在身体后，以防止对手观察到球的旋转方向。
5. 发球顺序： 在比赛中，球员每次发球都应该先在右半场发球，然后在左半场发球，交替进行。在每个半场内，球员可以选择发球的位置，但发球时球员的手和球都必须在底线的上方。
6. 服务合法区域： 发球时，球员的服务必须从球台的底线开始，然后越过球台的上面。服务区域是由发球手的底线和球台两侧边线所限定的。
总结：
总的来说，这些规则确保了比赛中发球的公平性和规范性。球员需要遵守这些规则，否则对手可以提出异议，并且裁判可能会判定违规。