在乒乓球比赛中，发球站两边是不被允许的。发球员必须站在发球盘的后面中央，发球线的内侧。以下是一些关于乒乓球发球的基本规则和注意事项：
本文文章目录
1. 发球盘的后面中央： 发球员必须站在发球盘的后面，也就是发球线的后面。站在中央有助于确保发球是从一个固定的位置进行，以保持公平性和比赛的规则性。
2. 发球线的内侧： 发球员的身体应该在发球线的内侧。这意味着整个身体，包括脚、大腿等，都应该在发球线的后方。
3. 不得越过发球线： 在发球的瞬间，发球员的任何部分都不得越过发球线。这包括手、脚或其他身体部位。发球员必须在发球时保持与发球线的距离。
4. 不得越过发球盘边缘： 除了不得越过发球线外，发球员还不得越过发球盘的边缘。整个身体都应该在发球盘的内部。
5. 发球的高度： 乒乓球发球的高度应该足够使得球在离开发球盘后，在空中经过发球线下16厘米（6.3英寸）的高度。这个规则确保了发球的合法性。
6. 发球的方向： 发球时，球员可以将球投向发球盘的任意方向。这包括正前方、斜对角等。
总结：
请注意，以上规则适用于正式比赛和大多数乒乓球比赛。在一些非正式场合，可能会有一些宽松的规则。然而，在正式比赛中，严格遵守发球规则是非常重要的，违反这些规则可能会导致失分。