乒乓球横拍握法有两种常见的方式,即正手握法和反手握法。下面我将详细介绍这两种握法的手部位置:
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1. 正手握法: - 手柄握持: 使用大拇指和食指夹住拍柄,使其贴近手掌底部。 - 其他手指: 中指、无名指和小指自然地伸展在拍柄的另一侧,形成一个相对松散的握持。 - 拇指位置: 拇指贴紧食指的侧面,形成一个类似于握笔的姿势。 - 拍肩接触: 拍的上部肩部应该与手掌的底部有一定的接触,但并不需要完全贴住。这有助于保持握持的相对灵活性。
2. 反手握法: - 手柄握持: 大拇指和食指夹住拍柄,使其贴近手掌底部,与正手握法相似。 - 其他手指: 中指、无名指和小指依然自然地伸展在拍柄的另一侧,形成相对松散的握持。 - 拇指位置: 拇指贴近食指的侧面,与正手握法相似。 - 拍肩接触: 反手握法中,拍的上部肩部也应该与手掌的底部有一定的接触,但并不需要完全贴住。这有助于保持握持的相对灵活性。
总结:
总的来说,无论是正手握法还是反手握法,拍的上部肩部都应该与手掌的底部有一定的接触,但不需要完全贴住。这种握法有助于在挥动拍时保持握持的相对灵活性,使运动员能够更自如地掌握拍的动作。