学网球只训练不比赛是可以的，但这并不是最理想的学习方式。训练和比赛在网球学习过程中各有其独特的作用，两者相辅相成，缺一不可。
训练的作用
训练是网球技术的基础。通过系统的训练，球员可以掌握正确的击球姿势、步法、战术意识和体能储备。训练可以帮助球员在无压力的环境下反复练习技术动作，逐步提高技术水平。例如，初学者通过反复练习正手击球，可以逐渐掌握击球的时机、力度和角度，形成肌肉记忆。
比赛的作用
比赛则是检验和提升训练成果的关键环节。在比赛中，球员需要面对真实的对手和不断变化的比赛环境，这要求他们将训练中所学到的技术、战术和心理素质应用到实际情境中。比赛不仅能帮助球员发现自己在技术上的不足，还能锻炼他们的心理素质和应变能力。例如，一个在训练中表现出色的球员，在比赛中可能会因为紧张而出现失误，这种经历可以帮助他认识到心理调节的重要性。
案例分析
以著名网球选手拉斐尔·纳达尔为例，他在青少年时期就通过大量的训练打下了坚实的技术基础。然而，纳达尔的成功并不仅仅依赖于训练，他在青少年时期就积极参与各种比赛，通过比赛积累了丰富的实战经验。正是这种训练与比赛的结合，使他能够在成年后迅速崛起，成为世界顶级选手。
结论
只训练不比赛，虽然可以在技术上有所提升，但缺乏实战经验的积累，球员在面对真实比赛时可能会表现出不适应。相反，只比赛不训练，球员的技术水平难以得到系统提升，比赛成绩也会受到影响。因此，理想的网球学习方式应该是训练与比赛相结合，通过训练夯实基础，通过比赛检验和提升自己。