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挥拍之痛:网球肘的困扰与康复之路

2024-12-26 | 分类: 网球 | 查看: 6

网球膜炎,通常指的是网球肘(Tennis Elbow),也称为肱骨外上髁炎,是一种常见的肌肉骨骼疾病,主要影响肘部外侧的肌腱。以下是网球肘的详细症状说明,并附有一个案例。

症状详细说明

  1. 疼痛

    • 位置:疼痛主要集中在肘部外侧,即肱骨外上髁区域。
    • 性质:疼痛通常是持续性的,可能在活动时加剧,尤其是在抓握、拧转或抬举物体时。
    • 放射:有时疼痛可能会放射到前臂和手腕。
  2. 肌无力

    • 表现:患者可能会感到抓握力减弱,难以完成日常活动,如拧开瓶盖、握笔写字等。
    • 原因:这是由于附着在肱骨外上髁的肌腱受损,导致肌肉力量下降。
  3. 活动受限

    • 范围:肘部的活动范围可能受到限制,尤其是在伸展和旋转时。
    • 影响:这会影响到日常生活中的许多动作,如梳头、刷牙等。
  4. 肿胀和压痛

    • 外观:肘部外侧可能会有轻微的肿胀。
    • 触诊:在肱骨外上髁区域按压时,患者会感到明显的压痛。
  5. 夜间疼痛

    • 特点:有些患者在夜间可能会感到疼痛加剧,影响睡眠质量。
    • 原因:这可能是由于夜间肌肉放松,压力集中在受损的肌腱上。

案例

案例背景: 李先生,45岁,是一名业余网球爱好者,每周打网球三次。最近一个月,他发现右肘外侧开始出现疼痛,尤其是在击球和握拍时。起初他以为是普通的肌肉疲劳,但疼痛逐渐加剧,甚至影响到他的日常生活。

症状描述

  • 疼痛:李先生的右肘外侧疼痛明显,尤其是在击球和握拍时,疼痛会加剧。他还注意到,疼痛有时会放射到前臂和手腕。
  • 肌无力:李先生发现自己的握力明显减弱,难以拧开瓶盖,甚至握笔写字时也感到困难。
  • 活动受限:他的右肘活动范围受到限制,尤其是在伸展和旋转时,这使得他在日常生活中感到不便。
  • 肿胀和压痛:李先生的右肘外侧有轻微肿胀,并且在肱骨外上髁区域按压时感到明显的压痛。
  • 夜间疼痛:最近几天,李先生在夜间感到右肘疼痛加剧,影响了他的睡眠质量。

诊断与治疗: 李先生去医院就诊,经过医生的详细检查和影像学检查,确诊为网球肘。医生建议他暂时停止打网球,并进行物理治疗,包括冰敷、拉伸和强化练习。此外,医生还给他开了一些非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。

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