乒乓球弹得高的原理主要涉及以下几个方面：
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弹性材料：乒乓球本身是由一种特殊的塑料材料制成，这种材料具有良好的弹性。当乒乓球受到外力作用时，材料内部的分子结构会发生形变，储存能量。一旦外力消失，这些储存的能量会迅速释放，使乒乓球恢复原状并弹起。
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能量转换：当乒乓球与桌面或球拍接触时，动能和势能之间会发生转换。乒乓球下落时，势能转化为动能；当它与桌面接触时，动能又转化为弹性势能，随后弹性势能再次转化为动能，使乒乓球弹起。
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接触面的性质：桌面的硬度和光滑度对乒乓球的弹跳高度有直接影响。硬而光滑的桌面能够更有效地将能量传递给乒乓球，使其弹得更高。相反，软或粗糙的表面会吸收更多的能量，导致乒乓球弹跳高度降低。
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空气阻力：虽然空气阻力对乒乓球弹跳高度的影响相对较小，但在高速度运动中，空气阻力会稍微降低乒乓球的弹跳高度。然而，由于乒乓球的体积小、速度快，这种影响通常可以忽略不计。
案例分析： 假设一个乒乓球从1米的高度自由落下，与一个硬质乒乓球桌面接触。当乒乓球接触桌面时，它的动能几乎完全转化为弹性势能，随后弹性势能又转化为动能，使乒乓球弹起。由于桌面的硬度和光滑度，乒乓球能够几乎完全恢复其原始高度，甚至可能略高于1米，这是因为桌面将大部分能量传递给了乒乓球。