无锡羽毛球群:
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羽毛球搓球:
搓球技术
羽毛球搓球是指在羽毛球发球时对发球的角度和力度进行控制,以达到更好的发球效果。
搓球技术包括六个步骤:
1.把球拿在手中,两手放在球上,手掌面朝下,拇指向外,掌心把球紧紧抓住。
2.拿球的手稍微向上抬起,并把球放在桌面上。
3.用两拇指把球抓住,并尽量使球表面贴紧桌面,以达到发球角度的控制。
4.放球时,双手拇指和拇趾以外的手指应轻轻抬起,以便能够将拇指和拇趾的力量集中在球上,以制造更大的力量。
5.拇指和拇趾轻轻按压球,但不要太猛烈,这样可以更好地控制力量和角度。
6.发球时,双手同时抬起,发力时,在拇指和拇趾的作用下,将球以规定的角度和力量打出。