正规的乒乓球桌尺寸和高度在国际乒乓球联合会（ITTF）的规定中有明确的标准。以下是详细的说明：
乒乓球桌的高度
根据ITTF的规定，乒乓球桌的高度应为76厘米（30英寸）。这个高度是从地面到桌面顶部的垂直距离，确保了球员在比赛时能够舒适地进行击球。
乒乓球桌的长度
乒乓球桌的长度为2.74米（9英尺）。这个长度确保了球员有足够的空间进行前后移动和击球，同时也为双打比赛提供了足够的空间。
乒乓球桌的宽度
乒乓球桌的宽度为1.525米（5英尺）。这个宽度包括了桌面的两侧，确保了球员在比赛时有足够的横向移动空间。
案例分析
以国际比赛常用的蝴蝶（Butterfly）品牌乒乓球桌为例，其标准型号如Butterfly Centrefold 25折叠式乒乓球桌，完全符合ITTF的规定。这款桌子的高度为76厘米，长度为2.74米，宽度为1.525米。此外，桌面的厚度通常为25毫米，表面涂有特殊的防滑涂层，以确保球的弹跳和速度符合比赛要求。
其他注意事项
- 网高：乒乓球桌的网高应为15.25厘米（6英寸），从桌面顶部到网顶的垂直距离。
- 颜色：桌面通常为深绿色或蓝色，边缘有2厘米宽的白色边线。
这些标准确保了所有正规比赛中的乒乓球桌都具有一致的尺寸和规格，从而保证了比赛的公平性和一致性。