网球发球时手腕的固定与否是一个备受争议的话题，涉及到技术、力量、控制和伤病预防等多个方面。以下是详细的分析：
1. 传统观点：手腕固定
传统网球教学中，强调发球时手腕要保持固定，尤其是在击球的瞬间。这种观点认为，固定手腕可以确保球拍的稳定性，避免不必要的晃动，从而提高发球的准确性和一致性。固定手腕还可以减少手腕受伤的风险，因为手腕的过度活动可能会导致扭伤或拉伤。
案例： 例如，前世界排名第一的网球选手罗杰·费德勒在发球时，手腕相对固定，尤其是在击球瞬间。他的发球动作流畅且高效，这得益于他对手腕的控制。
2. 现代观点：手腕放松
然而，随着网球技术的不断发展，一些教练和选手开始提倡在发球时手腕保持一定的放松度。这种观点认为，放松的手腕可以在击球时产生更大的力量和旋转。通过手腕的轻微转动，选手可以增加球的旋转，使发球更具威胁性。
案例： 例如，现役选手尼克·克耶高斯在发球时手腕相对放松，尤其是在击球瞬间，他会通过手腕的转动来增加球的旋转和速度。这种发球方式使他的发球极具攻击性，常常让对手难以应对。
3. 综合观点：灵活运用
实际上，手腕的固定与放松并不是绝对的，而是需要根据选手的个人特点和技术水平进行灵活调整。对于初学者来说，固定手腕可能更为重要，因为这有助于建立稳定的发球基础。而对于高水平选手来说，手腕的放松和转动则可以成为提升发球质量的关键。
案例： 例如，纳达尔在发球时，手腕的动作介于固定和放松之间。他在击球瞬间会通过手腕的轻微转动来增加球的旋转，但同时也会保持一定的稳定性，以确保发球的准确性。
4. 伤病预防
无论选择固定还是放松手腕，都需要注意伤病预防。过度固定手腕可能导致肌肉僵硬，而过度放松手腕则可能增加受伤风险。因此，选手需要在训练中找到适合自己的手腕动作，并通过适当的拉伸和力量训练来增强手腕的稳定性。
结论
网球发球时手腕的固定与否并没有绝对的答案，而是需要根据选手的个人特点和技术水平进行灵活调整。无论是固定还是放松手腕，都需要在保证发球准确性和力量的同时，注意伤病预防。