摸出骨骼闭合(也称为骨盆闭合或骨盆骨合)通常是通过触摸身体的特定部位来确定的。骨盆闭合是指人体骨盆的两侧髂骨(髂骨)之间的关节处在成年后骨头已经愈合的状态。这个过程通常在成年后的20到30岁之间完成。
以下是一些方法,以详细介绍如何摸出骨骼闭合:
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髂骨前上棘(ASIS):
- 髂骨前上棘是位于髂骨前部的突起,通常可以通过穿着薄裤子或光着腰部进行触摸。
- 双手中的拇指和食指放在髂骨前上棘的位置上,然后轻轻向中线靠拢。
- 如果你感到一个明显的凹陷,那么这可能表示骨盆骨合尚未完成。如果没有凹陷,那么骨盆骨合可能已经完成。
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髂骨后上棘(PSIS):
- 髂骨后上棘位于髂骨的后部。
- 要找到PSIS,将双手中的拇指放在背部的两侧,然后向脊柱方向滑动,直到你感到一个小突起。
- 如果两侧的PSIS水平,那么这可能表示骨盆骨合已经完成。如果不平衡,可能还没有闭合。
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耻骨联合:
- 耻骨联合是位于盆骨前部的区域,通常在恰当的条件下可以通过触摸来确定。
- 在耻骨联合的位置上轻轻用手指按压。如果你感到一个坚固的、不活动的区域,那么骨盆骨合可能已经完成。
请注意,这些方法提供了一种粗略的方式来检查骨盆骨合的状态,但它们并不是精确的医学诊断方法。如果你有关于骨盆骨合的疑虑或需要确切的诊断,请咨询医疗专业人员,他们可以使用更准确的方法,如X射线或骨密度扫描来进行评估。不要试图强行摸出骨骼闭合,因为这可能会导致伤害或不准确的结果。