羽毛球背景:
羽毛球是一项传统的运动,起源于,它源于古老的宫廷游戏“象棋”,于1873年传入欧洲,在20世纪初被普及开来,目前已经成为世界上最流行的球类运动之一。
羽毛球的特点是打法快捷,弹力大,双方需要把握机会和反应,运用力量和技巧,在短暂的时间内反复进行攻防,这使得羽毛球成为一项具有挑战性的运动。
羽毛球的赛场通常有两个人,每个人手拿一支拍子,一般为长度在680毫米至695毫米之间的羽毛球拍,羽毛球拍的材料通常由碳纤维、聚酯纤维或纤维素组成,搭配上各种不同的胶皮,具有良好的弹性和耐久性,使玩家可以更好的控制羽毛球的击球力度和弹球角度。羽毛球场地通常是一个17.4米长,13.4米宽的四方形场地,中间有一条1.55米宽的网,网高约1米,地面的贴纸状物通常由硅胶、聚氯乙烯或橡胶组成,具有良好的弹性和抗滑性。
业余羽毛球比赛技巧:
一、发球技巧
1、力量发球:力量发球是指发出抛出式的球,手腕灵活,身体贴近桌面,腰腿重要,要求力量充足,球速快。
2、位置发球:位置发球是指在桌面内找出安全位置,根据对手的反应及时调整发球位置,以此增加发球难度,使对手不能顺利反击。
3、角度发球:角度发球是指发球的角度加以调整,使对手不能准确把握反击球的落点。
4、变化发球:变化发球是指在发球时,多变换发球方式,给对手制造上不同的发球节奏,以达到扰乱对方反击的目的。
二、击球技巧
1、跳跃击球:跳跃击球是一种能够发挥出击球力量的击球技术,要求击球者利用腿的力量带动全身的跳跃,球拍提前抬起,将力量集中于球拍,做出切向球的动作。
2、拉扯击球:拉扯击球是指利用球拍的手掌和指尖的力量,将拍面击球时做出上下拉扯的动作,使球落点靠近自己,或者把球带离对手落点。
3、抛击击球:抛击击球是指在击球时,将力量集中在球拍后端,先将球拍抛击,然后再将球拍前端前提,这样可以使球拍做出击球动作,从而达到打出抛击式球的效果。
4、正反击球:正反击球是指在击球时,将球拍分别用正面和反面击球,以此改变击球的落点,使对手不能准确把握反击球的落点。