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羽毛球搓球技术要领 2012羽毛球

2023-04-24 | 分类: 羽毛球 | 查看: 49

羽毛球搓球技术要领:

一、搓球的步骤 1、站姿:站立的姿势要正确,身体要处于平衡状态,双腿稍分开,膝盖稍微弯曲,腰板挺,脚跟着地,双肩放松,双手交叉握拍,两眼盯着羽毛球,稍微低头,肩膀稍微下垂。

2、拍球:右手拿拍,左手支撑,肩部要放松,双腿稍分开,脚尖向前稍移,双手要把握好拍子,腕部要放松,右手拉拍,拍击羽毛球,使球飞出。

3、搓球:右手拉拍,左手轻推,腰部要放松,右肩要放松,右手拉拍,左手轻推,形成一个曲线,在空中搓球。

4、反弹:右手拉拍,左手轻推,腰部要放松,右肩要放松,右手拉拍,左手轻推,形成一个曲线,使羽毛球在空中反弹回来。

二、搓球的技巧 1、正确的抓拍:抓拍的方法不同,抓拍的力度也不同,以及抓拍的速度也不同。

2、正确的反弹:羽毛球在空中反弹的时候,要调整自己的位置,使羽毛球能够在拍球的中心点反弹回来,此时双手要有正确的抓拍动作,才能使球稳稳的在拍球点反弹回来。

3、正确的把持:把持球拍的正确姿势,使双手抓拍有规律,比如右手拉拍,左手轻推,右肩放松,双手抓拍有规律,使羽毛球在发球点反弹回来。

2012羽毛球:

2012年羽毛球赛事,是由国际羽联在2012年7月28日至8月5日举行的第三届奥林匹克运动会羽毛球比赛。本届奥运会羽毛球比赛共有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合团体共五个项目,参赛运动员全部来自国际羽联的各国分会,参赛运动员有来自的林丹、张本智和、马龙、谌龙等,以及来自韩国、日本、新加坡、泰国等其他国家的运动员。

本届奥运会羽毛球比赛采取了“四回合、六局制”,比赛分别在伦敦奥林匹克公园、伦敦玫瑰碗球场进行,羽毛球比赛在7月29日正式开赛,8月5日至6日先后进行了决赛项目。

本届奥运会羽毛球比赛中,队在男子单打、女子单打、男子双打、女子双打以及混合团体五个项目中全部捧起了金牌,而来自马来西亚的林丹在男子单打中凭借出色的表现获得了金牌,令全世界羽毛球界为之鼓舞。

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