饭后可以打羽毛球吗：
当然可以啊！饭后运动有助于促进消化和代谢，同时还能让身体得到锻炼。打羽毛球是一项很好的运动，可以锻炼身体的协调性、灵活性和耐力。不过要注意的是，饭后运动最好选择轻度的运动方式，不要过于剧烈，以免影响消化和身体健康。
羽毛球评测：
羽毛球评测是一种帮助羽毛球爱好者提升技术水平的方式。它分为自我评测和教练评测两种形式。自我评测是指玩家在比赛或练习中，自觉总结自己的表现，根据发挥水平进行比较和分析，给出可改进的地方，以便提高技术水平。
教练评测是指教练仔细观察玩家的表现，从客观的角度来给出评价，以便玩家有目的性地进行改进。教练除了给予玩家客观的评价，还可以提出改进意见，指导玩家的发挥，以达到最佳效果。