上海超级企鹅篮球赛：
上海超级企鹅篮球赛是由上海市篮球协会主办的一项以篮球为主题的公益活动。比赛由由上海市篮球协会、上海篮球联赛组织，以及一些上海市篮球俱乐部参加。比赛分为男子组、女子组和少年组三个组别，比赛模式为小组赛制，每组4支球队，每队有6名球员。
比赛规则定义了比赛的标准和规则，比赛的比赛时间从报名开始到比赛结束为止，比赛分两节，每节15分钟，中场休息十分钟。比赛有三分球、罚球和快攻等规则，比赛结果以比分为准，第一名将获得大奖。
此外，活动还邀请了一些上海市篮球名宿及著名媒体人士参与，为比赛表演、讲座等活动提供咨询。活动期间，还将组织一些观赛活动，向比赛观众展示篮球的精彩瞬间。
bb篮球一对一：
BB篮球一对一是指将一名教练与一名学员进行一对一的篮球训练。教练会根据学员的实际情况，为其精心设计适合他的个性化训练方案，以帮助他提升技能以及提高篮球能力。
BB篮球一对一的训练过程，主要包括三个方面：
一、基础训练：通过技术技巧训练，帮助学员提升篮球的技能，加强对球的控制能力，提高篮球的表现能力，改善投篮技术，并且培养投篮的自信心。
二、战术训练：通过模拟比赛，帮助学员掌握有效的进攻和防守技巧，提高球队协作能力，提升球队的战术意识，全面提升球员的技术水平和战术水平。
三、身体训练：通过身体训练，提高学员的身体素质，提高爆发力，加快反应能力，增强肌肉力量，增强耐力，从而更好的发挥篮球的能力。