羽毛球混双技巧：
以下是一些羽毛球混双的技巧：
1. 合理分工：混双比赛中，男女选手通常都有各自的优势和不足，因此合理分工非常重要。比如，男选手可以负责进攻，女选手可以负责防守，或者根据具体情况进行调整。
2. 固定配对：混双比赛中，选手之间需要有良好的默契和配合，因此建议固定搭配，这样可以提高配对之间的默契度和配合度。
3. 积极主动：混双比赛中，双方需要积极主动地配合和协作，及时进行沟通和指导，保持良好的沟通和合作。
4. 防守为主：混双比赛中，防守比攻击更加重要，因此双方应该注重防守，特别是女选手需要注意回击对方的反击球。
5. 攻守转换：在比赛中，攻守转换非常重要。当进攻失败时，双方需要立即转换防守，防止对方反击得分；当防守成功时，双方要立即进行快速反击，抓住机会得分。
6. 灵活应变：混双比赛中，双方需要根据对方的情况和自己的情况进行灵活应变，采取不同的战术和策略，以保证最终的胜利。
性价比高的羽毛球：
要选择性价比高的羽毛球，可以考虑以下几个方面：
1. 材料：羽毛球通常分为两种材料，一种是鹅毛球，一种是塑料球。鹅毛球的质量更高，但价格也更贵，而塑料球则更便宜。如果预算有限，可以选择中档的鹅毛球，如YONEX牌的羽毛球。
2. 等级：羽毛球通常分为比赛级、训练级和休闲级三个等级。比赛级羽毛球的质量最高，价格也最贵，适合专业运动员使用；训练级羽毛球价格适中，适合大多数人使用；休闲级羽毛球价格最便宜，质量较差，只适合业余爱好者进行娱乐活动。
3. 品牌：羽毛球品牌繁多，知名品牌通常价格更高，但质量也更有保证。一些性价比较高的羽毛球品牌包括YONEX、VICTOR和LI-NING等。
综合以上几个方面，以下几种羽毛球可以作为参考：
1. YONEX牌的Mavis 350羽毛球，是一款性价比较高的训练级羽毛球，使用鹅毛和塑料混编，价格适中，耐用性好。
2. VICTOR牌的Gold Champion 3000羽毛球，也是一款性价比较高的训练级羽毛球，使用优质鹅毛，价格略高于Mavis 350，但弹性更好，手感更舒适。
3. LI-NING牌的A+60羽毛球，是一款性价比较高的休闲级羽毛球，价格很便宜，但质量较差，适合初学者或娱乐活动使用。