篮球投篮手指：
篮球投篮时，手指的使用非常重要。以下是几点关于手指在篮球投篮中的作用和技巧：
1. 控制篮球旋转：手指的力量和掌握能力可以帮助你控制篮球的旋转，这对于准确投篮非常重要。你可以通过手指的压力和位置来控制篮球的旋转，以达到最佳投篮效果。
2. 手指位置：在投篮时，手指的位置也很关键。你应该把手指放在篮球的侧面和底部，这样可以更好地控制篮球的运动轨迹和旋转。
3. 投篮姿势：当你投篮时，手指应该放松，但不要太松。你需要保持足够的力量来掌控篮球，但也不要过度用力，否则会影响投篮的准确性。
4. 练习手指力量：如果你的手指力量不足，可以通过练习来加强它们的力量。一些常见的手指练习包括弹琴、练习握力器和抓住小球等。
总之，手指在篮球投篮中是非常重要的。你需要掌握正确的手指位置和力量，才能更好地控制篮球的运动轨迹和旋转，从而提高投篮的准确性。
成都老友篮球：
成都老友篮球是一家位于成都市成华区温江区域的篮球俱乐部，致力于组织青少年和成人篮球赛事。其宗旨是提供一个良好的环境，让学生可以在有趣的活动中学习、提高自己的技能，同时增强团队合作的能力。
老友篮球队拥有各个年龄段的队员，包括小学生、初中生、高中生和大学生，他们均受到专业的训练，每周有3-4次训练，其中一次是室内训练，其他次数有室外训练、比赛或联谊赛。老友篮球队拥有完善的训练体系，包括技术训练、战术训练、体能训练和心理训练。
老友篮球队组织参加各种篮球比赛，如全国青少年篮球联赛、全国联赛、国际联赛、全球邀请赛、国家锦标赛等，多次获得各种比赛的荣誉，被称为成都“篮球之都”。
老友篮球队还举办各种篮球类活动，如篮球训练班，让青少年能够更好地学习篮球技术；篮球比赛，让青少年能够充分体验篮球比赛的乐趣；篮球运动会，让青少年能够在该项运动中获得更多的机会。
老友篮球队一直致力于打造一个和谐的篮球环境，让青少年在篮球运动中增强信心、提高技术，培养热爱篮球的精神，实现梦想。