张帅 网球：
您好！张帅是一位非常出色的女子网球运动员。她在职业生涯中取得了许多重要的胜利，包括在2014年的澳大利亚网球公开赛上进入女单第四轮，以及在2019年的公开赛上赢得女单冠军。她的技术和毅力使她成为网球的杰出代表之一。
网球肘的症状与治疗：
嗨，网球肘是一种常见的运动损伤，主要是由于过度使用手臂肌肉而引起的。症状包括肘部疼痛、僵硬和肌肉无力感。
治疗方法包括：
1. 休息：避免过度使用手臂肌肉，给肌肉充分的休息时间。
2. 湿热敷：用温水浸泡或热敷肘部，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3. 物理治疗：包括按摩、牵引和理疗等，可以促进血液循环和肌肉恢复。
4. 药物治疗：可以使用非甾体消炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。
5. 手臂肌肉训练：通过逐渐增加手臂肌肉的负荷和强度，可以促进肌肉的适应和恢复。
如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或物理治疗师的建议，以确定最佳的治疗方法。同时，也要注意预防网球肘的发生，避免过度使用手臂肌肉，注意正确的姿势和技巧。