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大连乒乓球教练招聘 打乒乓球的基本姿势

2023-05-04 | 分类: 乒乓球 | 查看: 78

大连乒乓球教练招聘:

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打乒乓球的基本姿势:

打乒乓球的基本姿势包括以下几个方面:

1. 站姿:双脚分开与肩同宽,身体略微微前倾,保持平衡。

2. 手臂:保持手臂放松,肘部自然弯曲,手腕略微向上翘起。

3. 握拍:握拍时,手指自然弯曲,拇指和食指夹住拍柄,其他手指紧贴拍面。

4. 目视:目视球的运动轨迹,保持注意力集中,随时做出反应。

5. 脚步:打球时要注意脚步的移动,保持灵活,随时准备移动到合适的位置。

以上就是打乒乓球的基本姿势,希望对你有所帮助。

关键词:大连乒乓球教练

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