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乔丹13能打篮球吗 投篮球分解动作

2023-04-02 | 分类: 篮球 | 查看: 50

乔丹13能打篮球吗:

是的,乔丹13号能打篮球。

乔丹13号是由耐克在1985-86赛季为乔丹设计的一款篮球鞋,它是乔丹系列的第一双篮球鞋,也是耐克篮球鞋的开山之作。鞋身采用了塑料和橡胶材质,鞋身配有鞋带,鞋跟配有耐克的空气垫,提供良好的舒适感和减震性能。鞋底采用耐磨的橡胶,提供良好的耐磨性和抓地力,有利于篮球运动员的表现。

乔丹13号也是乔丹第一次拿下总冠军时穿着的鞋子,被誉为乔丹篮球运动历史上最重要的一双鞋。乔丹13号以其完美的性能,为乔丹及篮球运动员带来了无限的可能性。

投篮球分解动作:

投篮球是一种有节奏的动作,其步骤如下:

1.准备阶段:站在篮球场上,把球拿在手心里,双脚保持平衡,身体稍微向后倾斜,腰腹微微收紧,肩膀略微放松,头部朝向篮筐,双眼凝视篮筐,手臂向前延伸,拇指和食指握住球,手腕保持柔韧,并且手腕不要滑动。

2.发射阶段:双脚踩定,把腰腹收紧,肩膀收紧,把头部朝着篮筐,把手臂向上抬起,让球离身体更远,同时双腿跳起,手腕把球抛向篮筐,手腕要柔韧,跳起的手臂略微向后倾斜,把双臂伸入篮筐时,双腿略微向前倾斜,双眼凝视篮筐。

3.接球阶段:双脚放在原地,腰腹放松,肩膀放松,双手伸向篮筐,跟着球的运动,把球接住,把球拉回,结束动作。

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