黑山国家篮球队名单：
2020-2021赛季黑山国家篮球队名单如下：
1.阿卢布•萨莫塔（Abu Samota） 2.苏里克•科伊尔（Surik Koyel） 3.马里奥•斯特拉拉（Mario Strela） 4.马克•拉赫曼（Mark Rakhaman） 5.贾斯汀•马索尔（Justin Masoel） 6.尼古拉斯•皮斯（Nikolas Pise） 7.弗朗西斯科•皮斯（Francisco Pise） 8.米夏埃尔•马索尔（Mikhail Masoel） 9.马修•拉德（Matthew Rade） 10.费利克斯•马尔科夫（Felix Makof） 11.马洛•斯坦（Marlow Stan） 12.马克•埃尔文（Mark Erwin） 13.罗伯特•斯特拉拉（Robert Strela） 14.罗伯特•史密斯（Robert Smith） 15.马克•斯拉拉（Mark Strela） 16.卡蒂尔•埃尔维斯（Kathir Elvish） 17.马里奥•史密斯（Mario Smith） 18.西蒙•拉赫曼（Simon Rakhaman） 19.乔纳森•史密斯（Jonathan Smith） 20.亚历山大•斯坦（Alexander Stan）
篮球防人姿势：
篮球防守是一项非常重要的技能，而防守姿势是其中一个关键的部分。以下是一些篮球防守姿势的建议：
1. 保持低姿势：防守者应该保持低姿势，以便更快地移动和更好地平衡。膝盖弯曲，重心向前，手臂伸展，以便更好地挡住对手。
2. 保持侧身姿势：防守者应该保持侧身姿势，以便更好地挡住对手。同时，这种姿势还可以让防守者更好地观察对手的动作和动向。
3. 保持手臂上举：防守者应该抬高手臂，以便更好地挡住对手的投篮或传球。同时，这种姿势还可以让防守者更容易地抢断球。
4. 保持眼观四方：防守者应该保持眼观四方，以便更好地观察对手的动作和动向。同时，这种姿势还可以让防守者更好地掌握场上的情况。
以上是一些篮球防守姿势的建议，希望对你有所帮助！