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最新国际篮球球星 背打篮球防守技巧

2023-05-21 | 分类: 篮球 | 查看: 82

最新国际篮球球星:

最新国际篮球球星是德納斯·拉塞爾,他出生于1998年11月26日,出生地為美國紐約州紐瓦克市。他是一名美國職業籃球運動員,為華特迪士尼NBA球隊內華盛頓巫師隊效力。

拉塞爾是2018年NBA進球選秀的第一輪第十四順位,是一名得分後衛/得分后卫,擅長投籃和突破。他上季在NBA的表現非常出色,在75場比賽中,他平均每場比賽可以得到14.3分、3.7籃板、5.6助攻和1.5抄截。在2019年夏天,拉塞爾也參加了美國男子篮球隊的夏季聯賽,并取得了不錯的成績,成為了最新一代篮球巨星。

背打篮球防守技巧:

1. 离开对方:在防守时要尽量保持与对方的距离,这样可以减少对方的进攻优势,让他们无法轻易把球送入篮筐。

2. 注意自己的步伐:在防守时,要熟练掌握自己的脚步,在对方改变方向时,能够马上做出调整,注意力集中在对方身上,不要让对方有机会突破自己。

3. 注意抢篮板:在防守端,要积极抢夺篮板,这样可以防止对方篮板得分。

4. 坚持防守:在防守端,要坚持防守,不要被对方的进攻破坏自己的防守端,及时调整自己的位置,别让对方有机会进攻。

5. 尽量做出有效的抢断:一旦对方将球传到射程范围,要尽量做出有效的抢断,以避免球被对方投入篮筐。

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