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东城区篮球培训学校 篮球教学初级过人图解

2023-06-07 | 分类: 篮球 | 查看: 70

东城区篮球培训学校:

一下

东城区篮球培训学校是东城区支持的一所篮球培训学校,学校依托东城区的支持,在东城区发展篮球运动,为篮球运动员和篮球爱好者提供全方位的培训服务。

学校设有专业的教学设施,包括标准的篮球场、室内篮球馆、专业的教练等,所有运动器材都是专业设备,符合专业比赛要求。学校教学人员都是专业运动员、教练、教育家,他们拥有丰富的教学经验,可以为学员提供专业的篮球培训。

学校不仅为篮球运动员提供培训,还举办各种篮球比赛、训练营、学术讲座等,让更多的篮球爱好者了解这项运动,学习技术,提高技术水平。

东城区篮球培训学校不仅致力于提供篮球培训,还注重学生的素质教育,丰富学生的课外活动,开展文体活动,让学生充分发挥自身潜力,为将来的篮球运动发展做出贡献。

篮球教学初级过人图解:

一、基本技术 1、基本步法:跑步是篮球技术的基础,跑步不仅可以提高篮球运动的速度,而且可以帮助篮球运动员掌握更多的技术。 2、控球:篮球运动员在控球时要把握好时间,熟练掌握各种技术,比如拉力、拨力、抛力等,以便轻松实现出球、传球和运球等动作。 3、运球:运球是篮球运动中最重要的技术,在运球时要注意把握力量,并运用腿部力量推动球,以便在对手的防守下运球到最佳位置。

二、过人技术 1、跳步过人:在过人时,要运用跳步技术,通过跳步可以迅速躲避对方的防守,让自己占据优势。 2、转身过人:转身过人技术可以让篮球运动员有效地避开对方的防守,并可以让自己轻松的过人得分。 3、双脚过人:双脚过人技术有助于篮球运动员更快地过人,并可以有效把球传到球门前便于得分。

关键词:东城区篮球培训

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