专业羽毛球训练：
如何进行
1.首先，要建立正确的羽毛球训练思路和正确的羽毛球技术，要认真学习羽毛球技术理论，以便有效地运用在训练中；
2.在训练中，要重视技术训练，需要有全面的技术训练，这是非常重要的；
3.训练中要重视训练质量，要认真训练每一项技术，要把每一项技术训练到极致；
4.要注重球拍技术，在训练中要反复练习球拍技术，以便提高对球的控制能力；
5.要注重球拍的力量，要及时练习球拍力量，以便提高击球的力量；
6.要注重发球技术，要认真练习发球技术，以便提高发球准确性；
7.要注重策应技术，要及时练习策应技术，以便提高落点准确性；
8.要注重动作的灵活性，要及时练习动作的灵活性，以便提高对比赛的反应速度。
羽毛球筒尺寸：
你好！关于羽毛球筒的尺寸，国际羽联规定其长度不得超过68厘米，宽度不得超过23.5厘米。这个尺寸规定是为了确保球员在比赛中使用的羽毛球筒大小相同，以维护比赛的公平性和竞争性。值得注意的是，这个规定只适用于正式比赛中使用的羽毛球筒，而对于业余或休闲使用的羽毛球筒则没有具体的规定。