打羽毛球胳膊疼怎么办：
如果您打羽毛球后感到胳膊疼痛，可能是因为您的肌肉受到了过度使用或拉伤。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1. 休息：给身体充分的休息时间，让肌肉得到恢复。
2. 冰敷：使用冰袋冰敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天多次，可减轻疼痛和肿胀。
3. 按摩：轻轻按摩疼痛部位，有助于促进血液循环和肌肉恢复。
4. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天多次，可缓解肌肉疼痛和僵硬。
5. 服用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑服用非处方止痛药，但请务必遵循药品说明书上的剂量和使用方法。
如果疼痛持续或加重，请及时就医。
儿童学羽毛球：
儿童学习羽毛球是一个很好的体育运动选择，它不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子的耐心、毅力和协作精神。
以下是一些有关儿童学习羽毛球的建议：
1. 选择适合孩子年龄和身体素质的器材。对于小孩子来说，可以选择轻便、小巧的羽毛球拍和羽毛球，这样更易于掌握和操作。
2. 先从基础动作开始练习，如握拍、站姿、移动等。这些基础动作的掌握对于后期技术的提升至关重要。
3. 注意孩子的安全。孩子学习羽毛球时需要运动，动作可能会有些激烈，要注意场地的安全，以免发生意外。
4. 培养孩子的兴趣和热情。学习羽毛球需要耐心和毅力，而这些往往需要孩子内心的支持和激励。家长可以在日常生活中多向孩子介绍有关羽毛球的知识和比赛，让孩子了解并热爱这项运动。
5. 注重综合素质的培养。学习羽毛球不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以培养其协作精神、自信心、团队合作等综合素质，这些对孩子的成长和发展都具有重要的作用。
总之，家长可以带领孩子去参加羽毛球培训班或者在家附近的羽毛球场上与孩子一起练习，帮助孩子爱上羽毛球这项运动。