打羽毛球的英文单词 打羽毛球能瘦哪些部位

打羽毛球的英文单词：

打羽毛球的英文单词是 "badminton"。

打羽毛球能瘦哪些部位：

打羽毛球是一项很好的运动，可以帮助你燃烧卡路里，增强肌肉，提高心肺功能。如果你想知道打羽毛球能瘦哪些部位，我可以告诉你，它可以帮助你瘦身的部位主要包括以下几个方面：

1. 腿部：打羽毛球需要频繁地奔跑、跳跃、转身等动作，这些动作可以有效地锻炼腿部肌肉，包括大腿、小腿和臀部等部位，帮助你燃烧脂肪，塑造紧致的腿部线条。

2. 腰部：打羽毛球需要频繁地扭转腰部，这可以帮助你锻炼腰部肌肉，增强腰部的力量和灵活性，从而减少腰部的脂肪堆积。

3. 肩部和手臂：打羽毛球需要频繁地挥拍，这可以帮助你锻炼肩部和手臂的肌肉，增强肌肉力量和耐力，从而减少肩部和手臂的脂肪。

总之，打羽毛球是一项全身性的运动，可以帮助你瘦身的部位很多，而且还可以提高身体的协调性和灵活性，让你更健康、更自信。