于洋羽毛球男：
您好！我不确定您的问题是什么，但如果您在问何人是于洋羽毛球男子选手，那么我可以告诉您，于洋是著名的羽毛球运动员，曾获得过多项世界冠军和奥运会金牌。他的技术精湛，速度快，被誉为羽毛球界的传奇人物之一。
羽毛球高远球发力：
羽毛球高远球发力是一种技术，主要是利用挥杆的力量和正确的身体节奏，将羽毛球从低位置发射到高位置。
发力时，先加强腰部肌肉的收缩，使腰部发力，其次挥杆时，腰部往上伸直，上肢向后抬起，挥杆的力量从腰部发出，腰部的力量越大，挥杆的力量越大，手腕也要用力，以起到支撑挥杆的作用。另外，腿部也要参与发力，发力时，腿部肌肉要用力收缩。
发力时，除了腰部、上肢和腿部外，还要注意头部的节奏，头部要向前伸展，以保持身体的平衡，并帮助发力。
最后，发力后，要及时落地，以保持身体的稳定。