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羽毛球反手平抽球 荔湾体育馆 羽毛球

2023-06-22 | 分类: 羽毛球 | 查看: 56

羽毛球反手平抽球:

羽毛球反手平抽球,是用反手击球,也叫“反手平抽”。

反手平抽球的技术要求:

1、准备动作:双脚站立,双手拿球,臀部向后倾斜,肩膀向前倾斜,双腿微屈,右腿向前,膝盖稍微弯曲,双臂垂直,球握在反手上,掌心朝后,球心朝前;

2、击球动作:右手腕向上拉起,右肩向后压下,右腿向前移动,右腕蓄力,反手把球由右腕向上抽出,臂部由上到下慢慢削平,将球击向对手的右侧。

3、跟踪动作:右手把球抽出后,右腿做出跟踪步,左腿向前移动,右腿和身体保持一定的距离,以便迎接下一次击球。

总之,羽毛球反手平抽球是一种技术要求较高的击球动作,需要大量练习才能掌握。

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