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中国三对三篮球赛报名 篮球双手持球后怎么办

2023-06-27 | 分类: 篮球 | 查看: 59

三对三篮球赛报名:

三对三篮球赛是由篮球协会主办的一项篮球赛事,旨在推进三对三篮球的发展,以及普及篮球文化,提高国民体育素质。

报名资格: 1、参赛队伍应由出生年份不早于1999年的3名男生组成; 2、参赛队伍应由出生年份不早于1999年的3名女生组成; 3、参赛队伍应由出生年份不早于1999年的3名男女混合组成,允许存在2名男1名女或2名女1名男的组合; 4、每个参赛队伍的三位队员必须均来自同一省(不含港澳台); 5、凡报名参赛者,均须提交有效证件及本人有效照片; 6、参赛者必须按照规定的比赛形式及规则参赛,不得有任何违反规定行为; 7、参赛人员须具备完全行为能力,并且持有有效的体检报告; 8、参赛者及其陪同者须遵守当地的法律法规。

报名方式: 1、参赛队伍可以在网上报名,也可以通过当地篮球协会报名; 2、参赛队伍须提交三人的有效证件及本人照片,报名费用根据报名时间而定; 3、报名成功后,参赛队伍将收到参赛确认函,需凭此函参加比赛; 4、参赛者及其陪同者须在报名时签署《参赛协议》,并保证遵守各项规定。

参赛须知: 1、参赛队伍应根据比赛规则和裁判要求,按时参加抽签及全部比赛; 2、参赛者应遵守参赛协议,不得发生任何违反规定行为; 3、参赛者及其陪同者须携带有效证件及参赛确认函,并遵守当地法律法规; 4、参赛者应遵守比赛秩序,以及有关安全和卫生规定; 5、参赛者应尊重他人,不得发表任何歧视性、攻击性或其他不当言论; 6、参赛者应自费购买人身意外伤害保险; 7、参赛者应确保本人身体健康,携带足够的药品及用品; 8、参赛者须遵守比赛纪律,不得有任何违反规定的行为。

篮球双手持球后怎么办:

1、首先,双手持球后,准备好落下的姿势,尽量落下的时候身体保持稳定,把重心放在脚趾上,把身体保持正直,保持身体的平衡。

2、然后,双手持球后,要做好跳跃的准备,首先身体要保持稳定,膝盖要弯曲,把重心放在后脚上,把双脚分开,形成跳跃的姿势,然后用力跳起来,这时候要保持双臂伸直,稳定持球,跳起来后要立即把球抛出去,投篮。

3、最后,双手持球后,要注意灵活改变身体姿势,把球抛出去的瞬间,要给对方施加威胁,改变身体的姿势,把球抛出去的方向,让对方更加难以防守,从而达到投篮的目的。

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