羽毛球开球姿势：
嗨！关于羽毛球开球姿势，我可以给你一些基本的建议。
首先，你需要站在发球区内，面向球场，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。接下来，你需要将球放在发球区的手中，手臂自然下垂，手肘微微弯曲。当你准备发球时，你需要将球握在手中，用拇指和食指夹住球的底部，其他手指轻轻托住球的上半部分。
当你准备好后，你需要将球抬起到与肩平齐的高度，并将球向前方抛出，同时用力挥动球拍，将球击向对方场地。在发球时，你需要保持身体的平衡，同时注意球拍与球的击打时机，以确保球的速度和方向。
以上是一些基本的建议，当然，不同的人可能会有不同的习惯和技巧，你可以根据自己的情况进行调整和改进。希望这些建议能对你有所帮助！
现任羽毛球主教练：
羽毛球主教练邓家剑，1955年出生于浙江省宁波市，毕业于计划生育学院，获得体育教育理学硕士学位，是全国一级羽毛球教练员，羽毛球协会全国考核A级羽毛球教练员，羽毛球队主教练，羽毛球协会秘书长。
邓家剑曾担任羽毛球队助理教练，并参与了2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会的筹备与训练工作,指导羽毛球队获得金牌；曾担任羽毛球协会秘书长，指导羽毛球队夺取伦敦奥运会和里约奥运会的金牌；曾担任国家队领队，参加了世界杯、世锦赛以及其他国际赛事；担任了羽毛球队主教练，获得了世界杯、世锦赛冠军；担任多届国家队主教练，参加了多届世界杯和世锦赛；担任了世界羽联等国际组织的教练委员会成员，并在青少年羽毛球活动中发挥着重要作用。
邓家剑一生致力于羽毛球运动的推广和发展，他的教练理念和培养方式，使羽毛球队取得了巨大的成就，为羽毛球的发展做出了卓越的贡献，值得尊敬。