羽毛球教学大纲:
羽毛球教学大纲
一、基础知识
1、羽毛球发展历史和规则
2、羽毛球装备介绍:球拍、球、网
3、羽毛球基本技术:发球、击球、反手击球、发力、步伐、技巧
4、羽毛球基本策略
二、基础技术训练
1、单手发球技术训练
2、双手发球技术训练
3、反手击球技术训练
4、发力技术训练
5、步伐技术训练
6、技巧技术训练
三、进阶技术训练
1、打折击球技术训练
2、上旋技术训练
3、下旋技术训练
4、推拉技术训练
5、手掌击球技术训练
6、双手发球技术训练
四、比赛策略训练
1、发球攻击策略训练
2、发球防守策略训练
3、击球攻击策略训练
4、击球防守策略训练
五、比赛训练
1、单手发球比赛训练
2、双手发球比赛训练
3、反手击球比赛训练
4、发力比赛训练
5、步伐比赛训练
6、技巧比赛训练
六、总结
1、总结本次羽毛球教学所学知识
2、总结本次羽毛球教学所学技术
3、总结本次羽毛球教学所学策略
羽毛球游戏大全:
1、羽毛球游戏: 羽毛球是一种运动竞技项目,双方参与者通过用羽毛球拍击羽毛球,使之穿梭在网上,以达到得分的目的,双方参与者得分高者获胜。
2、羽毛球游戏的规则: 羽毛球游戏由双方玩家组成,每一方有四个玩家,比赛在一个宽长的场上进行,场上有一个横跨从地面到空中的网子,一组比赛为三局两胜,每一局比赛双方每方各获得11分,当一方获得21分时,称为一局胜利,两局胜利者为比赛胜利者,比赛有规定的正确击球、越界球的处理办法,当双方发生争执时,由双方约定的裁判进行判断,裁判的判断为最终判断。
3、羽毛球游戏的装备: 羽毛球游戏的装备有羽毛球拍,羽毛球拍由拍头、拍柄、拍杆等几部分组成;羽毛球,羽毛球由羽毛、皮筋、胶圈等几部分组成;场上还有一个横跨从地面到空中的网子。