女人打羽毛球的好处：
女人打羽毛球有很多好处呢！首先，羽毛球是一项有氧运动，可以让身体得到充分的锻炼，提高心肺功能，增强体质。其次，打羽毛球可以锻炼手眼协调能力和反应速度，对于提高身体的灵活性和协调性也有很大的帮助。此外，打羽毛球还可以促进血液循环，增强免疫力，减轻压力和焦虑等负面情绪，提升身体和心理健康。最后，打羽毛球也是一项社交活动，可以结交新朋友，增强社交能力。所以，女人打羽毛球不仅可以让身体更健康，还可以让心情更愉悦，建立更多的社交关系。
羽毛球双打规则边界：
嗨！羽毛球双打规则边界方面，我可以帮你解答。
在羽毛球双打比赛中，球场的尺寸为13.4米长，6.1米宽。在比赛中，球员必须在自己的场地内击球，否则将被判定为失误。此外，球员在发球时必须站在自己的发球区内，并将球发往对方场地内的对角线区域。如果球员在发球时站在错误的位置或将球发往错误的区域，也将被判定为失误。
另外，羽毛球双打比赛中还有一些其他的规则和边界，如球员不能在比赛中干扰对手的击球，也不能让球在自己的场地内落地两次以上。如果球员违反这些规则，也将被判定为失误。
希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，可以继续问我哦。