羽毛球

羽毛球礼仪 羽毛球反手吊球技巧

2023-07-09 | 分类: 羽毛球 | 查看: 62

羽毛球礼仪:

1、比赛前:双方运动员应当在比赛开始前握手,以示尊重。

2、比赛时:双方运动员应当表现出礼貌,不说脏话,不施加压力,不抢球,不说台词,不拖延时间,不抗议裁判的判罚,不抢让点球等。

3、比赛后:双方运动员应当先把球拍收起来,然后一起握手,以示礼貌。

4、赛后:双方运动员应当尽量避免说话,不要批评或者指责对方,避免对对方造成伤害。

羽毛球反手吊球技巧:

羽毛球反手吊球技巧:

1、准备动作:站在离网约1米的位置,脚尖向前,右脚后脚尖放在左脚正前方,身体向左侧倾斜,右手握拍,反手拍依靠右脚大腿,左手贴在腰部,拍头朝上,准备击球;

2、手臂弯曲:拍头朝上,拍柄微微向右,右肘指向前方,把拍头保持低,可以让拍头更贴近拍柄;

3、上身前倾:右肘向前,把拍头保持低,右腿膝盖微微弯曲,上身前倾,以便腰部微微向前,拍头朝上;

4、右臂伸直:右肘指向前方,右臂伸直,腰部拉伸,肩膀微微向前,可以让自己的反手更加准确;

5、击球:右肘指向前方,拍头朝上,右臂伸直,跳起时,把拍头击向球,可以让球飞得更远。

关键词:羽毛球礼仪

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