肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的上肢疼痛症状，通常与手肘周围的肌肉和肌腱受损有关。这种情况通常会导致肘部外侧和上臂疼痛，特别是在活动或用力抓握物体时。以下是有关肱骨外上髁炎的详细信息：
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1. 症状 - 上臂和肘部外侧疼痛，可能会辐射到前臂。 - 疼痛可能会加剧在握持、扭转手腕或伸展手腕时，如挥动球拍或使用工具。 - 可能会出现肘部的局部肿胀和敏感度。 - 患者可能会感到手指的力量减弱。
2. 原因 - 肱骨外上髁炎通常与过度使用相关，特别是在体育活动或工作中需要频繁用到手臂和手腕的情况下。 - 这种情况可能是由于肘部肌肉和肌腱的过度拉伸和损伤引起的。 - 不正确的动作技巧和手腕姿势也可能增加患上肱骨外上髁炎的风险。
3. 治疗 - 休息：停止或减少引起疼痛的活动，以减轻肌肉和肌腱的压力。 - 冷敷：冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。 - 物理疗法：物理治疗师可以进行特定的锻炼和技巧，以帮助加强和恢复受影响的肌肉和肌腱。 - 药物治疗：非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可以用于减轻疼痛和炎症。 - 注射疗法：有时，医生可能会建议肘部注射抗炎药物或肌肉松弛剂来减轻疼痛和肌肉紧张。 - 手术：在一些情况下，如果其他治疗方法无效，医生可能会考虑手术来修复受损的肌腱。
总结：
如果您怀疑自己患有肱骨外上髁炎，建议咨询医生或医疗专家，以获取确诊和制定最合适的治疗计划。及早治疗可以帮助缓解疼痛并预防进一步的损伤。此外，医生还可以为您提供关于如何预防这种情况再次发生的建议。