在多种体育和竞技运动中，防守可以使用手臂挡人，但是规则和技术会因不同的运动而有所不同。以下是一些体育中常见的使用手臂挡人的情况：
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篮球：在篮球比赛中，防守球员通常会使用手臂来挡住进攻球员的道路，防止其进入禁区或投篮。这通常涉及到身体接触，但不得使用过多的肘部动作或犯规动作。篮球规则允许合理的身体接触，但不允许过度的推挤、推倒或使用肘部攻击。
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足球：在足球比赛中，防守球员也可以使用手臂来挡住进攻球员，以防止其突破。这通常是通过合理的身体接触来完成的，但不得使用手臂或手来拽住对手的服装或身体部位。足球规则非常注重体育精神和公平竞技，所以过度的身体接触可能会被判犯规。
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橄榄球：橄榄球是一项允许较多身体接触的运动。防守球员可以使用手臂来阻挡进攻球员，试图阻止他们前进或将其击倒。然而，橄榄球有一些明确的规则，例如不能用肘部、拳头或其他攻击性的手臂动作攻击对手。
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冰球：在冰球中，使用手臂来挡住对手通常涉及到身体接触。冰球规则允许一定程度的身体接触，但不允许过度的肘部、拳头或其他攻击性动作。
总之，使用手臂挡人是一种常见的防守技巧，但在不同的体育中有不同的规则和限制。重要的是遵守比赛规则，以确保体育比赛的公平性和安全性。如果有特定的体育项目或规则，您可以提供更多的背景信息，我将尽力提供更详细的信息。