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篮球背打护球 广州暑假学篮球

2023-04-03 | 分类: 篮球 | 查看: 67

篮球背打护球:

首先,将双脚放在球的前面,并且用躯干和腿同时将球挡住,把脚向后移动,让躯干覆盖球,然后将双臂伸展,将球推向对手,同时双腿拿稳,以防止被对方突破,最后,把脚向后拉回,紧抓球,将球保护在身前,完成篮球背打护球动作。

广州暑假学篮球:

广州暑假学篮球活动是一项由广州市、社会各界及篮球爱好者组织的一项广泛的体育活动。活动旨在给广大青少年爱好者提供一个良好的篮球学习环境,让他们在暑假期间接受篮球训练,培养篮球爱好,让更多的青少年能够参加运动活动,获得健康的身体和心灵。

活动主要分为三个阶段:首先,运动员需要参加球技评估,以确定他们的运动水平;其次,根据运动员的水平,组织教练安排针对性训练,提高他们的技术水平;最后,组织比赛,让运动员实战检验,以评估他们的进步情况。

此外,为了让运动员更好地掌握篮球技术,活动还将安排一些讲座活动,让教练和运动员能够更加深入地了解篮球知识,加强球技基础。

总之,广州暑假学篮球活动旨在为广大青少年提供一个有趣的篮球学习环境,让他们在暑假期间接受系统训练,培养篮球爱好,增强体育素质,提升青少年的身心健康。

关键词:篮球护球广州

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