篮球原地转圈：
篮球原地转圈是一项训练篮球控球技能和平衡能力的练习。以下是进行篮球原地转圈的步骤：
1. 把篮球放在身前，双手握住篮球。
2. 双脚张开与肩同宽，身体保持直立。
3. 开始向左侧转动，将左脚往前迈出一步，右脚顺着左脚的方向跟随着向左转动。
4. 向左转动同时将篮球带向左侧，向上弹跳一次并在手中传球到另一只手。
5. 继续向左转动，右脚跟随左脚的方向迈出一步，左脚向左后方迈出一步，保持平衡。
6. 向左转动的同时持续将篮球带向左侧，上下弹跳一次并在手中传球到另一只手。
7. 重复以上步骤，直到完成一圈。
8. 完成一圈后，改变方向，开始向右转动，重复以上步骤。
注意事项：
1. 进行篮球原地转圈时，要保持身体平稳，避免晃动。
2. 控制好篮球的力度和高度，避免篮球脱手或者弹出控制范围。
3. 练习时要多练习双手交替进行传球，增强控球技能。
菲律宾和香港篮球比分：
菲律宾和香港的篮球比分从近年来看，菲律宾的篮球比分一直占优势，而香港的篮球比分一直比菲律宾低。
近年来，在亚洲篮球赛事中，菲律宾和香港一直都是强劲的竞争者。2019年，菲律宾和香港在第十九届全亚洲篮球赛中参赛，最终，菲律宾以4：1的比分击败香港，获得了冠军。
此外，在2019年的全亚洲篮球锦标赛中，菲律宾以3：2的比分击败了香港，获得了冠军。
在2020年的全亚洲篮球锦标赛中，菲律宾以3：2的比分击败了香港，获得了冠军。
总的来说，近年来，菲律宾和香港在篮球比赛中，菲律宾一直占据优势，而香港的成绩一直比菲律宾低。