足球脚后跟挑球：
足球脚后跟挑球是一项足球技术技巧，用于在攻击和防守状况下分离球员。它要求球员将脚尖和脚后跟分开，以便以更高的速度和技巧控制足球。
足球脚后跟挑球的步骤是：首先，球员把双脚分开，以便将脚尖放在足球的前面，将脚后跟放在足球的后面。然后，球员利用脚尖将足球向前挑起，同时利用脚后跟将足球向后拉下，以便把足球拉到自己前面，增加拉球的距离。之后，球员可以把足球挑到自己身后，或者把球传给其他球员。
足球脚后跟挑球的优点是，它可以提高球员技术和速度，从而使球员更有效地控制足球，加快比赛的步伐，提升球队的实力。
阿迪达斯足球鞋评测：
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