羽毛球初学者：羽毛球羽毛球是一种由羽毛、球拍和球网组成的运动，它的比赛规则比较简单，是一种运动容易上手的球类运动。羽毛球比赛分为单打和双打两种，比赛场地为横着的网状场地，设有两个球网，每个球网上各有一名选手，比赛者通过球拍击打羽毛球，使之越过对方的球网，以获得比分，最后达到规定的比分者为胜，谁先到达胜利比分者为获胜者。羽毛球的技术要领有四个：发球、击球、步法...

月经期能打羽毛球吗：一下答：虽然月经期运动不会影响健康，但是因为运动和月经期的结合，会引起身体的极大压力，所以不建议月经期内打羽毛球。首先，月经期内，女性的体力和耐力都会大大降低，而羽毛球需要高强度的运动，会消耗大量体力和耐力，且会加剧月经期中的疼痛。其次，月经期是女性体内荷尔蒙水平变化较大的时期，而羽毛球运动对身体的压力较大，容易引发荷尔蒙失衡，而荷尔蒙失...