侧身

羽毛球侧身动作要领 打羽毛球的乐趣

羽毛球侧身动作要领:嗨!关于羽毛球侧身动作的要领,我可以给你一些建议。首先,正确的站姿非常重要。你需要站在球场的中央,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体重心放在脚底下。这样可以让你更加稳定,方便进行侧身动作。接下来,当你准备侧身时,你需要将重心向侧面转移。这可以通过将非击球手的脚向侧面移动来实现。同时,你需要将击球手的脚向前移动,以保持平衡。在进行侧身动作时,...
分类:羽毛球 2023-07-08

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